脱ドーパミン中毒

自分の感覚や感性を
思い出すために
今週末はデジタル断食を
しようと思います。

とにかく入ってくる情報が
多すぎるので、脳みそというか
感覚も意識も飽食状態に
なっているのを感じます。

YouTuberのヒカルさんが
動画の中で、昔、仕事に全ての
エネルギーを費やせるよう、
自分の性欲対策に異常なペースの
自家発電方式を採用した結果、
段々と刺激が足りなくなって、
かなり性癖が歪んでしまった
という話をしていたことが
ありますが

(当時は少しでも仕事に
費やす時間を減らしたくなくて
仕事の合間に毎日数回、自分で
処理していたそうです(;´∀`)
性欲の化け物かとつっこみたく
なったけど、私の知り合いの
結構カリスマっぽい経営者さんも
性欲強すぎて病んでしまった事が
あったらしいんで、これって
意外とあるあるなのかも?
ヒカルさんの性癖は今も歪んだ
ままみたいですが、今は
無茶苦茶モテそうだし、そういう
割り切った関係でお付き合いしてる
お相手がいそう・・)

この刺激を求め続けてしまう
状態をドーパミン中毒と呼ぶ
らしいですが、これは一種の
依存症らしいです。

私の場合は情報や動画や映像に
対して同じような状態にあると
感じています。

空腹が一番の調味料とかって
言われますが、個人的な経験上、
精神的にも同じことが言えると
思います。

以前、一週間くらいありとあらゆる
娯楽を断ったあとで初めて観た
映画は本当に感動的でした。

なので、ちょっと自分の脳みそや
神経もしくは意識を休ませるために
なるべくコンピューターにも
スマホにも触れないようにしようと
思うけど、出来るかなー。

ちなみに元カリスマ・ホストで
その徹底的なストイックさで
知られるあのローランドさんさえ、
朝、自分がスマホを使えないように
信頼できる知人に、自分の知らない
パスワードで時間制限を設定している
らしいので、それ位、スマホというか
バーチュアル世界の誘惑は強いの
でしょうね。

何はともあれ、依存するほど
自らを弱くするものは無いと
これまでの経験で、痛いくらい
学んでいるので、もうそろそろ
この辺でリベンジしたいです。

人間の欲というのは底無しだと
思いますが、それに流されると
待っているのは地獄のみ。

一瞬の快楽のために、
人生捨てちゃう人もいる
この世は本当トリッキーな
設定になってて、心折れる時も
しょっちゅうですが、まだゲームは
続行中なので、終わるまでは
諦めずに戦い続けようと思います。

目指せ、全ての支配者からの解放!

面白いと思ったら押してって下さい。

投稿者: Y. Ohta

author and illustrator of "American Zen -The Wisdom of an American Zenji"

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。